- 4月 22 週日 201809:51
日嚐生活|營養鹹香甜金沙絲瓜
原來鹹蛋就是金沙,原來鹹蛋除了配稀飯也是料理的好材料,這次就來試試看鹹蛋加上清甜的絲瓜是什麼滋味吧!
[ 金沙絲瓜 ] 食譜介紹 📜
| 料理難易度 | 料理份量 | 料理時間 |
| ★ ★ ☆ ☆ ☆ | 2 人份 | 20 分 |
| 食材/調味料 | 份量 |
| 絲瓜 | 1 條 (削皮去囊籽,切條狀) |
| 鹹蛋 | 2 顆 (切碎) |
| 青蔥 | 1 根 (切蔥花) |
| 蒜仁 | 2 瓣 (切末) |
| 紅辣椒 | 1 根 (去籽,切末) |
步驟說明 📝
將以上的材料洗淨切好備用,就可以開始料理囉!
[Step.1] 熱鍋後,倒入橄欖油。
[Step.2] 放入鹹蛋碎末,翻炒至起小泡泡。
[Step.3] 加入蒜末/蔥花/辣椒末拌炒炒香。
[Step.4] 放入絲瓜拌炒均勻。
[Step.5] 盡量讓絲瓜表面都有沾上鹹蛋末,完成後就可以上桌囉。
Yin點小心得 💬
清甜的絲瓜搭配上鹹蛋沙沙的口感,是一道營養又配飯的料理,如果天氣熱沒胃口,也可以來試試看做這道菜喔!(配上冰涼的啤酒應該很不錯?)
真是一道讓人眼睛一亮料理!
謝謝你 :)